Mindstretch

Arkiv for kategorien: Coaching

Voksne mobber da ikke – gør de?

Skrevet onsdag d. 25. november 2009

 

I går skrev jeg om mobning i Folkeskolen og det fik mig til at tænke på, at mobning og dårlig trivsel også for voksne er et større problem end mange af os har lyst til at erkende.

Jeg bliver som coach ofte bedt om at komme ud i virksomheder og tale om ”hvordan vi kan skabe bedre kommunikation og samarbejde”.  En overskrift der kan dække over rigtig mange ting og hvor jeg oplever, at der kan skabes store forandringer med nogle enkle redskaber til forbedret dialog.

Men når vi taler om mobning, skal der mere end redskaber og kommunikationsværktøjer til – i hvert fald på den lange bane.

Vi kan så nemt komme til at tro, at hvis vi bare lige får nogle ekstra kommunikationsværktøjer eller hvis den der mærkelige kollega bare lige finder sig et nyt job, så løser det hele sig. Men sådan er livet ikke. Hvis først der er en mobbekultur, så kan den være meget svær at komme til livs. Og jeg har mere end én gang oplevet, at når én kollega forsvinder pga. mobning, så finder mobberne en ny kollega at mobbe.

Det kræver mod at indse, at ”vi har skabt en mobbekultur” – men at indse det er første skridt på vejen til at ændre det. Og jeg skriver med vilje ”vi har skabt”, for alle har en aktie i et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Både ledelse og medarbejdere, mobbere, medløbere og de der bliver mobbet. Alle har et ansvar for at sige fra og kræve, at vi i fællesskab skaber en god arbejdsplads, hvor der er plads til forskelligheder og hvor alle trives.

Fra et økonomisk synspunkt må det være logik for burhøns, at det kan betale sig at investere i god trivsel og fra et menneskeligt synspunkt, mener jeg at trivsel og arbejdsglæde er noget alle, har ret til.

Hvad kan du gøre hvis du oplever mobning på arbejdspladsen?

Der er flere ting du kan gøre, og det afhænger af temperament hvor du vil starte. Det afhænger også af om det er dig der føler dig mobbet eller om du er vidne til at en kollega bliver mobbet. Uanset hvad: Så GØR noget!  Her af nogle af mine råd:

  • Erkend problemet og tal om det. Først da kan I begynde at forandre det.
  • Hvis du bliver mobbet, så gå til din chef, din fagforening, en god kollega – få hjælp og vid at du ikke behøver klare det alene.
  • Udvis mod – vær ikke en stiltiende medløber, der lader som om han ikke ser at en kollega mistrives
  • Søg informationer på nettet – der er mange guldkorn at hente hos fx Videncenter for Arbejdsmiljø
  • Få hjælp udefra af en konsulent, coach eller andre der er trænet i at arbejde med relationer mellem mennesker

Har du erfaring med mobning og har gode råde til hvordan I har håndteret det på din arbejdsplads, så hører jeg meget gerne fra dig.

Brugbare links:

Videncenter for Arbejdsmiljø http://www.arbejdsmiljoviden.dk/

Anti-mobbehåndbogen http://www.mobning.info/page.php?page=1

 

Kompetent coaching – helt gratis

Skrevet torsdag d. 19. november 2009

Jeg er igang med den sidste del af en omfattende og spændende coach uddannelse for de fantastiske ildsjæle hos Girltalk. De har mange timers træning og uddannelse bag sig og et par stykker af dem tilbyder nu et gratis coaching forløb som led i deres uddannelse.

Coaching samtalerne vil foregå enten ved møde eller telefonisk, det aftaler du selv med din coach.

Der er kun få ledige pladser og det er efter først-til-mølle princippet.  Så hvis du er indstillet på at arbejde seriøst sammen med en coach i et udviklingsforløb der strækker sig over et par måneder, så er dette en unik mulighed.  Du kan få et ansøgningsskema ved at sende en mail til lb@mindstretch.dk.

Gratis coaching

Skrevet fredag d. 26. juni 2009

Vil du opleve hvor meget du kan rykke med coaching? Så er her en alletiders mulighed.

Vi starter nogle overbygningshold til august og søger i den forbindelse nogle ”kaniner”, det vil sige personer som har lyst til at udvikle sig i samarbejde med en coach, der er under uddannelse.

Det er gratis for dig at deltage som kanin og du vil komme til at arbejde sammen med en coach, der allerede har en grunduddannelse i coaching. Du skal være indstillet på at coachingen primært vil foregå i weekender og sidst på dagen eller om aftenen.

Vi søger fortrinsvis unge i aldersgruppen 18 til 30 år, men andre er også velkomne til at henvende sig.
Hvis du er interesseret, så send en mail til Lonnie Borgstrøm på lb@mindstretch.dk. Skriv lidt om dig selv og om hvorfor du gerne vil have coaching.

Både blog og nyhedsbrev i fremtiden

Skrevet mandag d. 16. marts 2009

For et år siden begyndte jeg at blogge og aflivede i den forbindelse MindStretch’s Nyhedsbrev i den tro at en weblog kunne erstatte kontakten.

Der er imidlertid flere som har skrevet til mig, at de savner nyhedsbrevet, så fra marts 2009 kan du få både og (eller enten eller alt efter dit temperament).

Så hvis du ikke er til blog og RSS feeds, kan du tilmelde dig til mit månedlige nyhedsbrev, som du derefter får leveret direkte fra mig til dig i din inbox.

Du kan tilmelde dig nyhedsbrevet her: info@mindstretch.dk

Inspirationsdag om coaching for ledere

Skrevet fredag d. 16. maj 2008

Det ta’r kun en eftermiddag at blive klogere på hvad coaching er, og hvad du kan bruge det til!  Så hvis en tirsdag eftermiddag må være sjov, inspirerende og lærerig, så kom og vær med 3. juni 2008, når MindStretch igen inviterer til Inspirationsdag om coaching.

Eftermiddagen byder på masser af muligheder for at netværke med og blive inspireret af ledere, som har udviklet både sig selv og deres medarbejdere gennem coaching.

Noget af mest fascinerende ved at undervise på MindStretch’s coaching uddannelse er at følge den utrolige udvikling der sker med kursisterne gennem uddannelsesforløbet.

- Jeg er blevet en meget bedre leder
- Nu er jeg god til uddelegere og give andre større ansvar
- Jeg er blevet mere tolerant og fleksibel
- Jeg opnår bedre resultater på kortere tid

En god coach uddannelse gør ledere til endnu bedre ledere, derom hersker der ingen tvivl. At de så samtidig udvikler sig som mennesker, får større selvtillid og mere (arbejds)glæde – det er det, der gør at jeg elsker mit job og føler mig meget privilegeret.

En række af de ledere, der har været på vores coaching uddannelse kan du møde den 3. juni. Du kan møde en salgsleder, der fortæller om coachingbaseret ledelse og om hvordan coaching skaber større arbejdsglæde og mere engagerede medarbejdere.
Du kan også høre om, hvordan coaching kan ses direkte på bundlinjen, hvordan du fastholder dine medarbejdere og lære hvordan du skaber en succesfuld virksomhed baseret på ildsjæle.

Desuden har du mulighed for at få svar på alle de spørgsmål du har om coaching og høre om hvad du kan få ud af en coach uddannelse.

Læs 2008 programmet her (PDF)

Kontakt mig hvis du vil vide mere om vores inspirationsdage i 2009.

Tanker om tid

Skrevet torsdag d. 28. februar 2008

”Jeg vil gerne have mere tid..”. ”Jeg har ikke tid nok”..” Jeg vil gerne bruge min tid mere effektivt”. “Bare jeg havde mere tid til..” Er det udsagn du kan nikke genkendende til? Langt de fleste mennesker, jeg taler med, siger, at de ville ønske de havde mere tid og i rigtig mange coachingssamtaler er tid, prioritering og balancen mellem arbejds- og fritid et gennemgående tema.

Kendsgerningen er, at der er 24 timer i døgnet, 168 timer i ugen og 8.760 timer på et helt år – så når du fejrer din 70 års fødselsdag, har du forbrugt lidt mere end 600.000 timer. Vi får alle en sum af tid i vuggegave, vi bestemmer ikke selv, hvor stor den er – men vi bestemmer selv hvordan vi forvalter den. Hvad ville du gøre, hvis det var en sum penge? Ville du sløse dem væk uden at tænke dig om, eller ville du tænke dig om inden du brugte dem? Tænke på om du investerede dem bedst muligt og tænke på hvem du forærede dem til?

Mange mennesker tænker sig bedre om, inden de bruger deres penge end de gør, inden de bruger deres tid. Tid er – som penge – en ressource. Der er bare det med penge, at når du har brugt dem, så kan du altid tjene nogle flere. Når du først har brugt tiden, er den gået for altid!

Nyhedsbrevet er aflivet og har som Fugl Phønix transformeret sig til en blog

Skrevet fredag d. 22. februar 2008

I flere år har MindStretch udsendt nyhedsbreve. Men nyhedsbreve er énvejskommunikation og det hænger ikke sammen i den verden, jeg dagligt bevæger mig i. Som coach og underviser møder jeg hver dag mennesker, der inspirerer og motiverer mig og får mig til at stræbe efter hele tiden at være den bedste udgave af mig selv.  Forhåbenlig er det gensidigt – ellers ville jeg ikke have berettigelse som hverken coach eller underviser.

Nyhedsbrevet transformerer sig derfor nu til en aktiv, levende og forhåbentlig inspirerende blog.

Her vil der fremover være plads til at debattere holdninger om coaching.

Jeg vil skrive indlæg om alt, der har interesse inden for coachingens verden. Jeg håber, du vil være en aktiv del af min blog og kommentere, debattere og inspirere med dine indlæg. Til gavn og glæde for alle der brænder for coaching.

Velkommen til min blog!