Mindstretch

Husk Julemærkerne

Skrevet mandag d. 6. december 2010

Hvis du ikke allerede er igang, så er det nu, at du skal op på mærkerne og sætte årets julenisse på din e-mail signatur. Udover at glæde modtagerne af din mail, glæder du også de børn, som du hjælper til at få et livsforandrende ophold på et Julemærkehjem.


Bestil årets elektroniske julemærke her:
https://www.julemaerket.dk/

Den bedste feedback en coach kan få…

Skrevet torsdag d. 2. december 2010

… er når det virker! Forleden ringede en af de ledere, jeg coacher som led i deres diplomleder uddannelse, og fortalte, at nu var den første mundtlige eksamen overstået og en topkarakter var i hus. Sådan! At gå fra at være meget negativt indstillet overfor en krævende uddannelse og ikke tro på at det kan lade sig gøre til at bestå de første moduler med topkarakter på 6 uger, det fortjener at blive fejret – og det viser, at meget kan lade sig gøre med stædighed og fokus.

For mange år siden var jeg ansat i en virksomhed, der lavede jobsøgningskurser og selvom det hed noget andet dengang, så coachede vi kursisterne, så de fik større tro på sig selv og blev bedre til at søge job. Vi havde en ret høj succesrate og jeg kan tydeligt huske den fede følelse, når en kursist kom og sagde at han eller hun havde fundet ønskejobbet. Hvad jeg endnu tydeligere husker, er min (mere erfarne) kollega Pers ord til mig bagefter: ”Deres glæde og succes, Lonnie, det er den egentlige løn for vores arbejde”.

De år var min spæde start som professionel coach og når jeg i dag ser tilbage, kan jeg se, at Pers ord har fulgt mig og været min rettesnor i alt hvad jeg gør. For mig findes der ikke noget bedre end at se, når mine kunder lykkes med det, de gerne vil lykkes med.

Se bagom modstand mod forandring

Skrevet torsdag d. 25. november 2010

For nylig ringede en af mine kunder til mig og sagde: ”Lonnie jeg forstår det ikke. Vi har besluttet, at alle vores mellemledere skal på et lederudviklingsforløb og jeg syntes, at jeg har gjort formålet klart. De fleste er da også motiverede, men der er nogle stykker, som er mildest talt meget modvillige. Kunne du ikke tage en snak med dem og overtale dem til at det er en god idé”?

Nu ligger det mig fjernt at overtale nogen til noget, de ikke selv har lyst til, men jeg lovede at tage en coaching session med hver enkelt og se hvad det ville føre til. Præmissen var, at hver enkelt mellemleder fik et ”frirum”, hvor de i fortrolighed kunne tale om deres indvendinger mod uddannelsen. Desuden var aftalen, at virksomheden ville være åben over for alternativer, så de skulle altså ikke ”overtales” til noget, de ikke kunne eller ville deltage i.

Efter én time med hver enkelt så jeg 3 typiske indvendinger mod uddannelsen:

  • Nu har jeg været leder her i 15 år og det fungerer fint. Så gør jeg det ikke godt nok siden jeg skal på uddannelse?
  • Jeg hader eksamen og kan allerede ikke sove om natten bare ved at tænke på den.
  • Jeg vil føle det som en fiasko, hvis jeg ikke består eller hvis jeg er dårligere end mine kolleger.

Hvad bunder modvilje i?

I langt de fleste tilfælde bunder modviljen i en eller anden form for usikkerhed. Det kan være usikkerhed i forhold til hvorfor er denne uddannelse nødvendig og hvordan kommer fremtiden til at se ud. Men det kan også være i forhold til præstation. Jeg har talt med hundredvis af mennesker, som er dygtige til deres arbejde og så snart de bare hører ordet ”eksamen,” så bliver de hamrende usikre og nervøse. Også selvom de objektivt set ikke har nogen grund til det.

Derfor skal du som leder ikke bare sætte medarbejderen i bås som en der har modstand mod forandring, men i stedet prøve at se ind bagved.

Julemærke march

Skrevet fredag d. 19. november 2010

Nu har jeg igen opdaget noget nyt! Sidste år var det de elektroniske julemærker, som jeg blev begejstret for (det er jeg stadig), i år har jeg opdaget Julemærkemarchen. Det er ikke nogen ny opfindelse, jeg har sikkert bare været lidt langsom i opfattelsen.

Julemærkemarch er genialt, når man som jeg ikke har kondition til at løbe hverken hele eller halve marathon. Det eneste jeg skal gøre, er at vælge om jeg vil gå 5 eller 10 kilometer og det kan jeg godt klare, når det kan ske i mit eget tempo og sammen med en masse entusiastiske mennesker.

At jeg så samtidig støtter en god sag og er med til at give flere børn mulighed for et livsforandrende ophold på et Julemærkehjem, gør da bare den søndag endnu bedre!

Hvis du har lyst til at følges med mig, så mød op ved Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup søndag den 5. december klokken 9.

Hvis du bor for langt væk fra Amager, så find et sted i nærheden af dig. Det er samme dato overalt i landet, men tidspunktet kan variere lidt. Se startsteder her.

Så hop ud af dynerne søndag den 5. december og støt en god sag samtidig med at du får masser af motion og frisk luft!

Læs mere om julemærkemarchen.

Skal man absolut på kursus?

Skrevet torsdag d. 11. november 2010

Ovenstående spørgsmål har optaget mig en del den senere tid. Dels fordi jeg i min omgangskreds ofte hører ”chefen har sendt mig på kursus” og dels fordi jeg aktuelt coacher 17 ledere, som er ”blevet sendt på diplomlederuddannelse”.

Og ja – jeg mener, at det er meget vigtigt at videreuddanne sig, såvel fagligt som personligt. Relevante kurser, der giver ny viden og andre måder at anskue tingene på, kan kun være en fordel for både arbejdsgiver og medarbejder. Dygtige medarbejdere er et væsentligt konkurrenceparameter både her i landet og globalt, så set fra virksomhedens side giver det absolut mening at ”sende medarbejderen på kursus”. Men også for den enkelte er det et konkurrenceparameter. Videreuddannelse sikrer os, at vi vedbliver at være attraktive på arbejdsmarkedet.
MEN – og det er et stort men: Der skal være et formål med kurset og det formål skal være synligt for både virksomheden og for den medarbejder der ”skal sendes af sted”.

Hvilke overvejelser bør du gøre dig som chef, før du sender din medarbejder på kursus?

  1. Sørg for at tydeliggøre formålet med kurset eller uddannelsen
  2. Afklar dine og medarbejderens forventninger til udbytte og indsats
  3. Overvej hvordan der kan støttes op omkring indlæringen, især hvis det er en lang uddannelse
  4. Sørg for at det giver mening for den enkelte, fx ved at sikre at den nye viden reelt bliver implementeret i hverdagen når kurset er slut

Og det fører mig tilbage til de 17 ledere som jeg coacher. Her har coaching gjort en reel forskel i afklaringsfasen og gør det ikke mindst i øjeblikket i selve indlæringsfasen. For det er ikke altid helt uproblematisk at være på en krævende uddannelse og slet ikke hvis det er længe siden man sidst har siddet på skolebænken.

Lederuddannelser der gør en forskel

Skrevet torsdag d. 6. maj 2010

Lederrollen er en fantastisk udfordring, fordi man får mulighed for at inspirere og udvikle sine medarbejdere. Det kræver, at man hele tiden fornyr sig, får flere indsigter og værktøjer, for at kunne være en motivator for andre. Lederudvikling ligger mit hjerte nær, fordi det er så spændende at arbejde med og fordi det giver resultater på både kort og lang sigt.

Lige nu er MindStretch aktuel med to lederudviklingsforløb: Før-leder-uddannelsen, som udvikler talentfulde lederspirer og Be Master-uddannelsen, som får dygtige ledere til at vokse til det mesterlige!

Du kan læse mere her

Voksne mobber da ikke – gør de?

Skrevet onsdag d. 25. november 2009

 

I går skrev jeg om mobning i Folkeskolen og det fik mig til at tænke på, at mobning og dårlig trivsel også for voksne er et større problem end mange af os har lyst til at erkende.

Jeg bliver som coach ofte bedt om at komme ud i virksomheder og tale om ”hvordan vi kan skabe bedre kommunikation og samarbejde”.  En overskrift der kan dække over rigtig mange ting og hvor jeg oplever, at der kan skabes store forandringer med nogle enkle redskaber til forbedret dialog.

Men når vi taler om mobning, skal der mere end redskaber og kommunikationsværktøjer til – i hvert fald på den lange bane.

Vi kan så nemt komme til at tro, at hvis vi bare lige får nogle ekstra kommunikationsværktøjer eller hvis den der mærkelige kollega bare lige finder sig et nyt job, så løser det hele sig. Men sådan er livet ikke. Hvis først der er en mobbekultur, så kan den være meget svær at komme til livs. Og jeg har mere end én gang oplevet, at når én kollega forsvinder pga. mobning, så finder mobberne en ny kollega at mobbe.

Det kræver mod at indse, at ”vi har skabt en mobbekultur” – men at indse det er første skridt på vejen til at ændre det. Og jeg skriver med vilje ”vi har skabt”, for alle har en aktie i et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Både ledelse og medarbejdere, mobbere, medløbere og de der bliver mobbet. Alle har et ansvar for at sige fra og kræve, at vi i fællesskab skaber en god arbejdsplads, hvor der er plads til forskelligheder og hvor alle trives.

Fra et økonomisk synspunkt må det være logik for burhøns, at det kan betale sig at investere i god trivsel og fra et menneskeligt synspunkt, mener jeg at trivsel og arbejdsglæde er noget alle, har ret til.

Hvad kan du gøre hvis du oplever mobning på arbejdspladsen?

Der er flere ting du kan gøre, og det afhænger af temperament hvor du vil starte. Det afhænger også af om det er dig der føler dig mobbet eller om du er vidne til at en kollega bliver mobbet. Uanset hvad: Så GØR noget!  Her af nogle af mine råd:

  • Erkend problemet og tal om det. Først da kan I begynde at forandre det.
  • Hvis du bliver mobbet, så gå til din chef, din fagforening, en god kollega – få hjælp og vid at du ikke behøver klare det alene.
  • Udvis mod – vær ikke en stiltiende medløber, der lader som om han ikke ser at en kollega mistrives
  • Søg informationer på nettet – der er mange guldkorn at hente hos fx Videncenter for Arbejdsmiljø
  • Få hjælp udefra af en konsulent, coach eller andre der er trænet i at arbejde med relationer mellem mennesker

Har du erfaring med mobning og har gode råde til hvordan I har håndteret det på din arbejdsplads, så hører jeg meget gerne fra dig.

Brugbare links:

Videncenter for Arbejdsmiljø http://www.arbejdsmiljoviden.dk/

Anti-mobbehåndbogen http://www.mobning.info/page.php?page=1

 

En usædvanlig tirsdag morgen – om mobning i skolen

Skrevet tirsdag d. 24. november 2009

Faktisk har mine tirsdag morgener i nu et helt år været usædvanlige. Det har de været siden jeg blev medlem af en Rotaryklub, hvor vi mødes hver tirsdag kl. 7.15 i Ørestaden. De, der kender blot en smule til mig, ved at det er ret udsædvanligt at se mig på færde så tidligt!

For en person, der ikke er vild med at stå tidligt op, er det således lidt af en præstation at møde både frisk og præsentabel (mener jeg da selv) på den tid af døgnet.

Men: ”Man kan hvad man vil, hvis det er vigtigt nok” har jeg vist engang lært mine børn…..  og hvad er det så, der driver mig ud af dynerne en kold og mørk november morgen?

Den ene ting er helt sikkert det hyggelige samvær og den rundbordsnak, jeg har med de andre medlemmer, når vi mødes over morgenkaffen.

Den anden ting er de inspirerende og meget forskellige foredrag, jeg får kickstartet mine tirsdage med.
Og denne tirsdag morgen var foredraget et af de udsædvanligt tankevækkende.

Jeg tror ikke det kun var mig, der i mere end én forstand fik en brat opvågning, da projektleder Ingelise Andersen fra Skole og Samfund fortalte om mobning i Folkeskolen.
Vi fik på den desværre meget korte tid et lille indblik i et stort problem – og et problem der har store konsekvenser for de involverede.

Børn der udsættes for mobning har i bedste fald en dårlig trivsel og dermed en dårlig indlæring – i værste fald en selvdestruktiv adfærd. På listen over konsekvenser for den, der mobbes finder man bl.a.:

  • Angst
  • Søvnbesvær
  • Manglende koncentration i skolen
  • Ingen faglig udvikling
  • Ingen glæde eller lyst til skolen
  • Stress med fysiske gener som maveproblemer og hovedpine til følge

Desuden har det vist sig, at mange tager problemerne fra skolen med sig langt ind i voksenlivet. Det kan bl.a. være i form af lavt selvværd, præstationsangst eller en manglende evne til at skabe gode sociale relationer – i privatlivet såvel som i arbejdslivet.

Hvis du er forælder og ønsker hjælp til at tackle et mobbe problem, kan du kontakte Forældrerådgivningen  hos Skole og Samfund og ønsker du viden om forebyggelse af mobning, er en trivselsambassadørordning på skolen en mulighed. Begge dele finder du information og hjælp til på http://www.skole-samfund.dk

En anden nyttig hjemmeside er http://www.sammenmodmobning.dk

Hvis du skulle være i tvivl om hvorvidt mobning reelt er et problem, så prøv at kigge med på denne lille musikvideo http://www.sammenmodmobning.dk/glemmignu    hvor tre 9.klasses elever har tolket konsekvenserne af mobning.

Foredraget i morges blev rundet af med et spørgsmål som jeg hermed giver videre:
 Hvor mange af jer har aldrig oplevet mobning?  I morges rakte ingen hånden op – tankevækkende ikke?

Det fik i hvert fald mig til at reflektere videre og tænke over mobning på arbejdspladsen. Men voksne mobber da ikke – gør de?

Det skriver jeg mere om i morgen.

Kompetent coaching – helt gratis

Skrevet torsdag d. 19. november 2009

Jeg er igang med den sidste del af en omfattende og spændende coach uddannelse for de fantastiske ildsjæle hos Girltalk. De har mange timers træning og uddannelse bag sig og et par stykker af dem tilbyder nu et gratis coaching forløb som led i deres uddannelse.

Coaching samtalerne vil foregå enten ved møde eller telefonisk, det aftaler du selv med din coach.

Der er kun få ledige pladser og det er efter først-til-mølle princippet.  Så hvis du er indstillet på at arbejde seriøst sammen med en coach i et udviklingsforløb der strækker sig over et par måneder, så er dette en unik mulighed.  Du kan få et ansøgningsskema ved at sende en mail til lb@mindstretch.dk.

Byg videre på din coach-uddannelse

Skrevet mandag d. 31. august 2009

Den meget efterspurgte overbygning til MindStretch’ coach-uddannelse er nu klar og første hold starter den 21. september. Der er stadig enkelte ledige pladser, så hvis du også er interesseret i at lære mere om coaching og udbygge dit netværk, så er det nu du skal tilmelde dig.

Du kan downloade PDF fil med indhold og datoer her